浜田山駅近整骨院・鍼灸院(BB整体スタジオ浜田山店)の月別ブログ(2026年04月)一覧

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浜田山駅近整骨院・鍼灸院(BB整体スタジオ浜田山店) ハマダヤマエキチカセイコツインシンキュウイン

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浜田山駅近整骨院・鍼灸院(BB整体スタジオ浜田山店)のブログ

2026年04月のブログ一覧

4件のブログがあります

サロンのNEWS

投稿日

2026/04/04

投稿者

湯本碧月
- 肩の柔軟性向上とケガ予防
- 肩の動きが悪いと、日常動作やスポーツのパフォーマンスにも大きく影響します。特に四十肩・五十肩の予防には、柔軟性の維持がカギとなります。整体では、肩甲骨まわりや上腕の筋肉を丁寧にほぐし、可動域の拡大を図ります。無理なく動かせる状態続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/04/03

投稿者

三吉翔士
- ふくらはぎの疲労回復と整体ケア
- ふくらはぎは「第2の心臓」とも呼ばれ、血液を全身に戻す重要なポンプ機能を持っています。この部分が硬くなると、血流が滞り、むくみやだるさ、冷えの原因となります。整体では、ふくらはぎの筋肉をゆっくりとほぐし、リンパや血流の流れを促進。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/04/02

投稿者

根津唯史
- ハムストリングスの柔軟性と姿勢の関係
- 太ももの裏側にあるハムストリングスは、姿勢や骨盤の角度に大きく関係しています。この筋肉が硬くなると、骨盤が後ろに傾き、猫背や腰痛の原因になります。整体では、ハムストリングスの柔軟性を高める施術と同時に、骨盤のバランスを調整します。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/04/01

投稿者

根津唯史
- 首まわりのストレッチの重要性
- 首や肩がこると、頭痛やめまい、集中力の低下といった不調が現れることがあります。こうした症状の背景には、首まわりの筋肉の緊張があります。首のストレッチは、血流を促し、筋肉の緊張を緩和する効果があります。加えて整体では、頸椎のバラン続きを見る

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