らくらく 整体院のサロン体験談

施術をしながら不調や不具合が起きている箇所を確認していただきました。どうやら、私の場合、首の骨の3番・4番がズレているようです。首の付け根がいつもこわばって、自分の指で押しても指が入らないくらいガチガチなので本当に辛くて困っていたのですが、原因がわかって一安心!丹念にほぐして、柔らかくしてから調整をしてくださいました。都度強さの確認をしてくださり、自分にとって丁度いい力加減なので気持ちが良かったです。そのほか、寒くないかなど細かい配慮をしてくださるので、女性も気軽に相談しやすいと思いました。

首の次は、肩周りの施術をしていただきました。私は、肩甲骨がこわばり、硬くなっているようで、それが首、肩、腰に負担をかけているそうです。拳で円を描くように押したり、指の腹で深い圧をかけながらほぐしたり…といった施術をしてくださいました。状態によっては、縮こまった筋肉を伸ばすようなアプローチもしてくださるそうです。臨機応変に対応してくださるのはありがたいですよね!自分では自覚していなかった不具合も指摘してくださるので、体への理解も深まったように思います。

背中も肩と同じくらいガチガチに張っていたようです。実は、私は、普段足を組むクセがあり、そのせいで骨盤がズレ、脚に歪みが生じ、腰の重ダルさや違和感に繋がっているのではないかと指摘されました。何気ないクセが慢性的な辛さを引き起こしているなんてビックリ!実際に横向きで腰周りの状態チェックをしていただきましたが、ビリっとした衝撃やピースがはまっていないような感覚がありました。現状を把握した後は、腰にこれ以上負荷をかけないようゆらゆら揺らしながら緩めていただきました。一点集中で押すだけでなく、手のひらの面で広くアプローチしてくれるので、体に負担がかかりにくいみたいです。

背中、腰に続いて、足元の施術を行っていただきました。アキレス腱が特に張っていると指摘され、「あ、やっぱりね…」という気持ちでした。というのも、普段からヒールの高い靴を履くことが多く、パンパンに張りやすいのは自覚していたからです。施術は、イタ気持ちがいいと感じる力加減で丁寧にほぐしてくださいました。ほぐされ、老廃物が流れたおかげなのか、かなり足が楽になりました!すぐに変化を実感できるのが、さすがプロだなと改めて思いました。

一通り全身の施術をした後は、気になる箇所をさらに重点的にほぐしてくださいました。首、肩が辛かったので、再度、重点的に施術していただきましたが、最初にほぐしてもらった時よりも抵抗感なく、すんなりと施術を受け入れることができたことにビックリしました。60分という短時間にも関わらず、しっかりと筋肉が緩んでいるんだなと感激しました。プロの技ってすごい!施術後は、首を動かすのが本当に楽で、動かせる喜びというのをかみしめていました。今後は足を組まないように意識しつつ、いただいたアドバイスを元に、首肩腰に負担がかからないよう正しい姿勢を心がけていこうと思います。