まごころ 整体院のサロン体験談

ヒアリングは専用のヒアリングシートに必要事項を記入し、その内容をもとに進められていきます。どのような動作をしたときに、どういったつらさが出るのかなどをチェックしながら掘り下げ、不調の原因を探るとともに簡単なアドバイスをしていただきました。整体師さんはとても話しやすい雰囲気のお人柄なので、しっかりとお話を聞いてくださるので、抱えている体の悩みについてちょっとしたことでも相談しやすかったのが良かったです。

ヒアリングの後は体の状態をチェックしていただきました。関節の可動域、筋肉の硬さ、骨格のゆがみなどを細かく見ていただき、今の状態がどのようであるか詳しくご説明いただきました。わかりやすく丁寧なご説明だったので良かったです。自覚していなかった自分の体の状態について知ることができて良かったです。つらさが生じている箇所に必ずしも原因があるわけではなく、他の箇所にある場合も少なくないとのことです。

施術はうつ伏せからスタートします。足先から首まで広範囲の施術を行っていただきました。施術しながらハリのある箇所を見つけては、その箇所へのピンポイントのアプローチを時間をかけながら行ってくださるので、体がしっかりほぐれていくのを実感できました。ほぐしつつ、ストレッチを加えていただいたので、体がスッキリしたのだと思います♪丁度良い力加減での施術なので、とても気持ち良い時間を過ごすことができました。

横向きへと姿勢を変え、うつ伏せではケアしきれない箇所を丁寧にほぐしていただきました。ソフトな圧を加えてほぐしたり、ストレッチを加えていただいたり念入りなアプローチを行っていただけたので嬉しかったです。手技だけでアプローチしきれない箇所は肘を使いながら施術するなど、とても丁寧にケアしていただきました。私の体の不調は体が硬くなっているのが原因とのことなので、しっかりほぐしていただけて良かったです。

仰向けになり、足先から頭まで施術していただきました。それまでの施術と同様にもみほぐしていくだけでなく、ストレッチも加えてくださるのでとても気持ち良かったです。細かい箇所も丁寧に施術していただけて良かったです。頭部への施術では、顔のツボも刺激していただきました。内側のめぐりがスムーズになるのでワントーン明るいお肌、シャープなフェイスラインを手に入れたい方にもおすすめとのこと♪目の疲れもスッキリしました。

最後は座った姿勢で体の状態をチェックしていただき、簡単な調整を行ってくださいます。背骨のゆがみが整っているかどうか細かく位置を確認したり、肩を動かしながら可動域が広がっているかチェックしたりしながら、体の状態についてわかりやすく説明していただきました。セルフケアのアドバイスも受けられたので嬉しかったです♪体が硬くならないようストレッチしたほうがいいとのことなので、早速実践していきたいと思います。