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LegaoS saLon

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営業時間 11:00～20:00(最終受付18:30)

大阪府大阪市北区神山町8-22 UDビル7F

最寄り駅：Osaka Metro谷町線 東梅田駅 M10出口より徒歩4分

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LegaoS saLonのブログ

サロンのNEWSのブログ一覧
  • 84件のブログがあります
  • 健康第一
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/09
    投稿者
    KANAME【整体師兼トレーナー】

    • プロテイン飲むの止めよう

    • なぜプロテインオススメできないか結論 普通にタンパク質は、食事で摂れてるから! ホエイプロテインって=牛乳なんですそれをタンパク質だけに加工した物なんですね。 牛乳-栄養-風味+電気代+加工費 これがあるから高いし美味し 続きを見る
  • 店内
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/30
    投稿者
    KANAME【整体師兼トレーナー】

    • 体の可動域拡大(ストレッチ以外で)

    • ストレッチ以外で体の可動域を広げる方法、【ズバリ】 脳で[視覚]で認識すること! 身体って認識外で体を動かす可動すると怖いんです!先が予測できないから! 後ろ向きで歩くのって怖いでしょ?でも後ろを『向いて(視て)』歩くだと? 続きを見る
  • 整体
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/24
    投稿者
    KANAME【整体師兼トレーナー】

    • 巻き肩なのか猫背なのか

    • 猫背と巻き肩同じ括りにされがちですが、違います! 猫背で巻き肩なのか、巻き肩で猫背なのか。 巻き肩で猫背の場合、猫背を良くしても巻き肩が良くならなければ治らない! じゃどうするか?見分ける力が必要です。 【簡単】 続きを見る
  • サロンロゴ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/07
    投稿者
    KANAME【整体師兼トレーナー】

    • 無断キャンセル対応について

    • 無断キャンセルの対応について ご連絡無しでの、ご来店が見られない方が増えていますのでサロンで相談して結果。 無断キャンセルが続く場合、大変心苦しいのですが、以後のご予約をお断りしていく形になります! なお、事前にご連絡いた 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/03/26
    投稿者
    KANAME【整体師兼トレーナー】
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/03/11
    投稿者
    KANAME【整体師兼トレーナー】

    • 不調の要因

    • 昨日子供と公園で遊んでいた時に、見て思ったのが子供達の体の使い方っていいなと! 子供の時にできていたことが大人になってできなくなるということは、体の使い方を忘れているんではないでしょうか? 例えば、四つ這い(オールフォーズ)時にしっ 続きを見る
  • 店内
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/25
    投稿者
    KANAME【整体師兼トレーナー】

    • とりあえず止めよう!

    • 腰痛で悩んでる方にとりあえず【小麦摂るのやめましょう!】 そして、胃腸に優しくしてあげてください(笑) 一旦実行してみましょう♪ 変化あるかも?それからお腹のマッサージしてあげましょう! グルテンは、消化されにくい【タン 続きを見る
  • 美容整体
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/21
    投稿者
    KANAME【整体師兼トレーナー】

    • 頭スッキリ

    • 本日は、頭スッキリさせる方法! とは言え頭のマッサージじゃなく、仕事中や何かしら作業中の集中力 判断力 記憶力低下に対するアプローチになります!! 簡単なので、是非! 【左の鼻を】塞ぎます 【右の鼻で】素早く息を吸います 続きを見る
  • 癒し
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/20
    投稿者
    KANAME【整体師兼トレーナー】

    • 内臓を疑おう

    • こんにちは、カナメです 心理的な面で身体の不調を引き起こしているお客様が増えています。 血圧や血液や栄養もうたがいますよね! ストレスからくる【関節ロック現象】も起きる。 原因は複数あります。 筋骨格系に注目が 続きを見る
  • 整体
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/07
    投稿者
    KANAME【整体師兼トレーナー】

    • 肩の症状には【手】

    • こんにちは、カナメです(^^)/ 肩の改善には手を使ってアプローチする方法もあります! 壁や地面に向けて手を曲げて【クルクル】と回しましょう! それをする前に肩を挙げたり等をした後にやってみてください♪ ビフォーアフ 続きを見る
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