1. マッサージ
  2. 大阪府
  3. 大阪市
  4. 大阪市北区
  5. 東梅田駅
  6. LegaoS saLon
  7. ブログ一覧
LegaoS saLon

MAP
  • 今日OK
  • 明日OK

営業時間 11:00～20:00(最終受付18:40)

大阪府大阪市北区神山町8-22 UDビル7F

最寄り駅：大阪メトロ谷町線 東梅田駅 出口2より徒歩9分

口コミ280件

空席確認・予約にすすむ
予約 06-4397-3573

LegaoS saLonのブログ

のブログ一覧
  • 127件のブログがあります
  • 整体
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/05/11
    投稿者
    KANAME【整体師兼トレーナー】

    • 不調改善には動かそう

    • 不調改善には動かそうとは、、体の電気信号(脳→筋肉、関節)に神経伝達があり感覚のボディマップが薄れると不調になりやすく なのでボディマップを再築兼構築するには、一択です!! 【自分で動かす】一択! なぜ?ボディマップを鮮明にするに 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/04/06
    投稿者
    KANAME【整体師兼トレーナー】

    • 姿勢改善の秘訣

    • 姿勢改善の秘訣!! 動ききれていない関節を動かすこと、逆に動き過ぎている関節を休ませてあげることです!! 筋肉や関節、神経って硬くなるか弱くなるかの二択です。 1番やってはいけないのが、弱くなっているところにマッサージをす 続きを見る
  • 店舗入り口
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/10
    投稿者
    KANAME【整体師兼トレーナー】

    • サウナvs温浴

    • サウナと温浴で体内変化の実験結果の論文が発表されたので共有します。 結論 温もろう!! この研究の鍵は「深部体温」です。 体の中心の温度が上がると、体は熱を逃がすために血管を広げ、皮膚に向かう血流を増やします。 すると心 続きを見る
  • マップ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/01/27
    投稿者
    KANAME【整体師兼トレーナー】

    • 施術までの流れ

    • こんにちは、かなめです(^^)/ 新規様へのメッセージです! 施術までの流れをお伝えしておきます、 タブレット端末でのEパーク会員情報の確認→カウンセリング記入→お会計→ヒアリング→お着替え→カウンセリング評価 上記 続きを見る
  • 栄養で勝つ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/18
    投稿者
    KANAME【整体師兼トレーナー】

    • 筋肉痛を最小限に抑える

    • 絶賛筋肉痛なので、今回は筋肉痛最小限に抑える栄養学と逆効果な食べ物まで徹底解説! 【本題】 ■ 1. 筋肉痛を軽減する“正しい栄養” --- ◆ ① タンパク質 筋肉の修復の材料。 不足すると筋肉痛が長引きやすくなります。 ・目安:体重×1 続きを見る
  • 股関節の機能回復
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/13
    投稿者
    KANAME【整体師兼トレーナー】

    • 筋肉の働きを邪魔している正体は○○

    • 体の不調や筋肉の硬さは、防衛反応っていうのは以前お話させていただきました そしたら、筋肉の働きを邪魔してるのは、答えは【関節】です 関節の働き加減が筋肉に影響を及ぼします! いくら筋肉にアプローチしようが関節を無視すること 続きを見る
  • カウンセリング評価
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/07
    投稿者
    KANAME【整体師兼トレーナー】

    • カウンセリング評価が大事な訳

    • こんばんは、かなめです(^^)/ 本日は、施術前に行うカウンセリング評価のお話でもしようかなと では、質問です! ご自身のお身体の事を話せますか? そして理解してあげていますか? 施術者側の質疑に応えれていますか? 続きを見る
  • 小物たち
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/29
    投稿者
    KANAME【整体師兼トレーナー】

    • 寝てるだけで良くはならん!

    • こんにちは、かなめです(^^)/ いきなりですが、体の不調となる筋のコリの原因ってご存知でしょうか? 動いてほしい関節が機能を失い、脳が動きの先が予測できないので危険と認識し体を守る反応として硬くなります。 ぶっちゃけた話 続きを見る
  • 東洋医学の考え
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/22
    投稿者
    KANAME【整体師兼トレーナー】

    • ほうれい線消す

    • こんにちは、かなめです(^^)/ ほうれい線消す方法を紹介しましょうかね! 顔にアプローチすると思うでしょう? 今回は、腕～手からアプローチしていきましょう! 図を見てもらうと分かると思うのですが、母指から小鼻の所ま 続きを見る
  • 五臓六腑
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/09
    投稿者
    KANAME【整体師兼トレーナー】

    • 東洋医学からケア

    • 東洋医学から自己分析してみよう! 相生は、どこかが欠けたらダメだよって意味 相剋は、相手を傷つけます! 疲労.飲酒.は木に当てはまり肝の働きが強くなり 脾や胃に攻撃をしていきます。 ここで起きてくるのが睡眠の質が低下、胃腸の働 続きを見る
サロンブログの
読者になる
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

LegaoS saLonのメニュー

首肩コリ.腰痛ケア80分/慢性疲労リセット

EPARK料金5,300円

28%OFF 3,800円

体験割適用で
このコースで 空席確認
首肩コリ.腰痛ケア60分/デスクワーク疲労ケア

EPARK料金4,700円

31%OFF 3,200円

体験割適用で
このコースで 空席確認
慢性首肩コリ腰痛姿勢改善60+むくみ解消オイル20（ハンドorフット）

EPARK料金7,000円

21%OFF 5,500円

体験割適用で
このコースで 空席確認
【単品】よもぎ蒸し40分

EPARK料金4,800円

31%OFF 3,300円

体験割適用で
このコースで 空席確認
メニューをもっと見る
ページトップへ戻る

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。