むくみ解消法♪(2021年08月20日 00時00分) Symmetry 上野店

こんにちは!
シンメトリー上野店でございます☆

『むくみ』はお客様で多いお悩みの一つです。
なので今日から意識して変えられることもあるのでやってみて下さい!
まずは以下にお心当たりありませんか?
・咀嚼回数が少ない ・アルコールの過度な摂取
・姿勢が悪い ・塩分の摂り過ぎ
・あまり笑わない ・『カリウム』の不足

☆むくみの対処法
・塩分を摂り過ぎない→塩分を摂り過ぎると、喉が渇いて水分の摂り過ぎに繋がります。辛い物や濃いものはほどほどにしましょう。
・カリウムを多く摂る→カリウムには利尿効果があるためむくみの原因となる体内の塩分と水分を排出してくれます。
・水分をこまめに摂る→喉が渇く前に飲むこと。冷たいお水ではなく常温か温かいものが最適です。
・お風呂は湯舟に浸かる→しっかり身体を温めることで血流促進!お湯の水圧で適度に圧が掛かり、滞った水分を流してくれます。時間がないときは足湯をして冷えを解消するのも効果的です☆

シンメトリーの小顔矯正は首の矯正をする事によって血液の流れが良くなるので必然的にむくみづらいお顔になってきますので是非一度お試しください＼(^o^)/
スッキリお顔目指しましょう♪

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顔が変わる、身体が変わる。もっと自分が好きになる。
シンメトリー上野店



『 TVCM俳優も通う、痛みが少なく戻りにくい小顔矯正 』


仲御徒町駅3分・御徒町駅5分・上野駅10分
秋葉原駅、神田駅からもアクセス良好◎

小顔矯正&骨盤矯正&美脚矯正(O脚矯正)&美腸矯正(腸もみ)
美しさは健康な身体から♪酸素カプセルもあります!
メンズ小顔もシンメトリー上野店!





皆さまにお会いできるのを楽しみに
スタッフ一同お待ちしております(^^)

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