雨の日のおこもり美容♪(2022年05月22日 11時38分) Symmetry 上野店

こんにちは!
シンメトリー上野店です。

近頃週末の雨模様が多く、お出かけを
億劫に感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか?

そこで今日は雨の日の休日にぴったりな
自宅で簡単にできるケア方法です♪

1.ストレッチ
代謝の向上や血流促進はもちろん、綺麗な姿勢の維持にも繋がるのがストレッチ。
全身の筋肉のうち、7割近くを占めているのが下半身なので
時間がなかなか取れない方はまずこの下半身をしっかり伸ばしましょう♪

2.マッサージ
老廃物は骨の際にたまりやすいといわれています。
第2の心臓と言われるふくらはぎをほぐして血流UPをねらいつつ、足の甲も拳で優しく流して脚を軽くしていきましょう!
手が届きにくい肩甲骨や臀部・仙骨周りはテニスボールを使ってほぐすのもオススメです。


尚、雨の日は普段と比べ、当店も当日予約が取りやすいこともあります♪
雨の日のお出かけが億劫でない方は是非穴場を狙ってプロによるケアもお試しください!
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顔が変わる、身体が変わる。もっと自分が好きになる。
シンメトリー上野店


『 TVCM俳優も通う、痛みが少なく戻りにくい小顔矯正 』
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仲御徒町駅3分・御徒町駅5分・上野駅10分
秋葉原駅、神田駅からもアクセス良好◎

小顔矯正&骨盤矯正&美脚矯正(O脚矯正)&美腸矯正(腸もみ)
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ハイフよりも◎メンズ小顔もシンメトリー上野店!



スタッフ一同お待ちしております(^^)

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