脚組みで大顔に?(2023年08月02日 14時44分) Symmetry 上野店

皆さま、こんにちは!
シンメトリー上野店です!
いつもブログをお読みいただきありがとうございます♪

周りの方に猫背と言われる…など、立っている時は姿勢を意識することは多いかもしれませんが、
座っているときの姿勢、意識したことはありますか??

無意識でやってしまうのが片方の脚を反対側の脚にのせる、足組み・・・

その習慣が大顔の原因になっているかもしれません!

実は、足を組むことにより骨盤の高さがずれて、全体的に体に歪みがでやすくなります。
人体は常にバランスをとろうとするので、どこかが歪むとそこをフォローしようとして、
骨盤の高さがずれる→背骨が歪む→お首が歪む・・・
という悪循環が起きてしまいます。
お首が歪むと、お顔の左右差に繋がるなんてことも・・・

また、血液やリンパ液も全身に流れているため、歪みのせいで循環が滞り、
お顔に老廃物が滞りやすくなって大顔になってる方も・・・

日常から脚を組むクセがある方は、一度組まないように意識してみてくださいね☆
最初違和感があるかもしれませんが、慣れてくると意外と大丈夫になってきます♪

ちなみにですが・・・イスの下で脚をクロスにするのも避けて頂きたい習慣の一つです・・・

普段の生活習慣で、一緒に小顔を目指しましょう♪


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顔が変わる、身体が変わる。もっと自分が好きになる。
シンメトリー上野店



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皆さまにお会いできるのを楽しみに
スタッフ一同お待ちしております(^^)

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