皆様こんにちは、シンメトリー上野店です。
口を開けると音が鳴る、顎がガクッとズレる感じがするという方いませんか?
それは、もしかしたら顎関節症かもしれません。
顎関節症の原因は様々考えられますが、上下の歯のかみ合わせの異常による場合が多いそうです。
また精神的緊張やストレスが顎周りの筋肉を緊張させ、かみ合わせのバランスが悪くなり、無理な力が関節にかかり各関節に負担を掛ける事もあります。歯ぎしりも顎の関節に大きな負担がかかります。
一般的に言われている原因は、
・急激なストレス
・歯ぎしり
・何かに熱中したり、緊張して強く食いしばる
・唇や頬の内側をかむ癖がある
・頬杖、うつぶせ寝、猫背等の歪んだ姿勢
・顔面打撲や事故による外傷
・左右どちらか一方ばかりで噛む癖がある
があります。
顎関節症のセルフケアとして、咬筋や側頭筋はをマッサージすると良いと言われています。
咬筋や側頭筋をほぐす施術をする小顔矯正は顎関節症の方にもオススメです!
お悩みの方は是非一度試してみてはいかがでしょうか♪
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顔が変わる、身体が変わる。もっと自分が好きになる。
シンメトリー上野店
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皆さまにお会いできるのを楽しみに
スタッフ一同お待ちしております(^^)
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