なぜ姿勢が大事なのか?(2023年09月01日 17時57分) Symmetry 上野店

「姿勢良くしましょう」
みなさん子供のころから何度も言われてきた言葉ではないでしょうか。

姿勢を良くした方が良いことは誰だって知っています。
でも、姿勢が悪いからって何が悪いのでしょう。

今日は姿勢の悪さからくる4大悪影響を発表します!

第4位【肩こり腰痛などの原因】
人間の頭はボーリングの球くらいの重さがあります。
イメージしてみてください。
先端にボーリングの球をつけた棒をななめに持ったらしんどいですよね。
姿勢の悪い人は仕事中ずっとその状態なんですよ。

第3位【呼吸が浅くなる】
背中を丸めたまま深呼吸なんてできないですよね。
呼吸が浅くなれば自律神経も乱れます。
新陳代謝も悪くなって疲れやすい体質に。

第2位【内蔵の働きにも悪影響】
背中が丸まっているとお腹が圧迫されてしまいます。
何時間もその状態が続けば血流が悪くなって消化器系も影響を受けます。
便秘だって姿勢が影響してるんですよ。

第1位【骨格の歪みがお顔の歪みに】
体が歪めば首も歪みます。
首が歪むとお顔も歪みます。
実は、お顔の歪みの原因は首にあるんです。


姿勢が悪いそこのあなた!

実はお顔も歪んでいませんか?
今すぐ鏡を見てみてください。
できれば自撮り写真。

目の高さ、口角の高さ、フェイスライン
左右でシンメトリーになっていますか?
もし左右差が気になったならシンメトリーにお任せください。

首から矯正する小顔矯正はシンメトリーだけ。
ぜひ一度お試し体験してみてください。

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シンメトリー上野店



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皆さまにお会いできるのを楽しみに
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