季節の変わり目でご体調崩されていませんか?(2023年09月24日 12時26分) Symmetry 上野店

こんにちは
シンメトリー上野店です!

季節の変わり目って、お肌もゆらぎますし、体調もあまりすぐれないですよね・・・・。
これには理由がります。

東洋医学では、夏～秋にかけての季節の変わり目に、
肺 が弱るといわれています。

東洋医学での肺の働きは、
呼吸を主り、体表を守るバリア機能の役割があります。

このバリア機能が弱まると、身体の免疫力は下がり、

鼻水・喉の不調・体の倦怠感・目のかゆみ・肌の乾燥

上記のような症状に繋がります。

更に、この時期に収穫できる食べ物は肺の機能を高めるものになるので、
ぜひ季節の食材を取り入れてみてください♪

柿・梨・貝類 がオススメです(*^-^*)

体に喜ぶことをしましょう♪

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シンメトリー上野店



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皆さまにお会いできるのを楽しみに
スタッフ一同お待ちしております(^^)

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