こんにちは。
シンメトリー恵比寿店です。
今日は8/29です、焼き肉の日だそうです♪
全国焼き肉協会が1993年から実施され「やき(8)に(2)く(9)」の語呂合せだそうです。
地域社会への貢献と販売促進を目的として、全国各地の加盟店が
社会福祉施設等をお店に招待したり、出張バーベキューなんかも行っているそうですよ。
お肉は健康を維持する上で欠かせない栄養素が豊富であり
筋力低下や貧血の予防、免疫力の向上など様々な健康効果が期待できると言われています。
食が細くなりがちな高齢者が積極的に肉を食べることで、少ない量でも効率的にたんぱく質を補うことができます。
もちろん摂り過ぎは肥満や脂質異常など、健康に影響を及ぼす可能性があるため
適量を守るように摂っていきましょう◎
私も今日の夜ご飯は焼き肉にしようと思います(*^^*)
サラダなどの野菜、スープ、お肉で健康的に☆
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顔が変わる、身体が変わる。
もっと自分が好きになる。
～ Symmetry ～
アクセス良好◎ 日比谷線恵比寿駅だと5番出口徒歩2分(^^)
JR恵比寿駅から徒歩5分
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