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麻布のりらくのブログ

2022年11月のブログ一覧
  • 3件のブログがあります
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    投稿日
    2022/11/26
    投稿者
    スタッフ1

    • 反り腰について

    • こんにちは。 シンメトリー恵比寿店です。 今日は反り腰についてお話します! 反り腰とはその名のとおり、腰が前に反っている状態です。 腰が前に反る原因は、骨盤の開き・前傾だと考えられています。 本来閉じているはずの骨盤が開 続きを見る
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    投稿日
    2022/11/13
    投稿者
    スタッフ1

    • 乾燥対策に。

    • こんにちは。 シンメトリー恵比寿店です。 11月も半ばに入りましたね。 静電気など感じると今年も乾燥の季節が来たな、としみじみ、、、(^^; 基本的に冬が乾燥しやすいとされていますが、冬は11月頃から雪解けの3月までとなりま 続きを見る
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    投稿日
    2022/11/01
    投稿者
    スタッフ1

    • お顔も筋トレ!

    • こんにちは。 シンメトリー恵比寿店です。 使わないと衰えてしまう、筋肉。 身体はもちろんですが、実は顔の筋肉である「表情筋」も無表情でいるとたるみや老け顔に繋がってしまうんです! 長引くマスク生活でいつも以上に無表情になって 続きを見る
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