コーヒーはお好きですか?(2022年10月22日 17時36分) 麻布のりらく

こんにちは!
シンメトリー恵比寿店です。

みなさんコーヒーはお好きですか?
私はほぼ毎日一杯飲んでいます♪

今日は語呂合わせですが、ドリップコーヒーの日だそうです。
【ド(10)リップ、ふぅー(2)ふぅー(2)温まる】の語呂合わせにちなんで
ドリップコーヒーなどの通信販売を行っている株式会社ブルックスが10月22日に記念日を制定しているそうです(^^)

コーヒーには、「クロロゲン酸」と呼ばれるポリフェノールが含まれており
その量は赤ワインと同程度と言われています。
クロロゲン酸には抗酸化作用があり、紫外線による活性酸素を除去してくれ、シミの発生を抑えてくれるのといわれています。
コーヒーに健康効果がありながら体に悪いといわれるのは、大量に飲むとカフェインを摂り過ぎて
体調不良の原因になるからです。

なんでも摂りすぎは良くないという事ですね。
一日に3杯までが良いそうですよ。

たまに時間をかけてドリップコーヒーを飲むのもリフレッシュにいいかもしれませんね♪


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もっと自分が好きになる。
～ Symmetry ～


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