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ボディケアサロン meliorのブログ

定期的に通う理由

こんにちは!
melior-メリオの田端です(^-^)
今回はお客様のご質問に多かった
「どれくらいの間隔で通うといいの?」
という質問にお答えしたいと思います!

身体の歪み具合や筋肉の質、生活習慣など
様々なことが影響していますので、
あくまで目安としてお伝えさせていただきます。

姿勢を良くしたい方、日々の疲労が強い方は
10日~2週間の間隔がおススメです!

運動したり、日頃ケアの意識が高い方は
2週間~3週間の間隔がおススメです!

疲労をあまり感じない、運動しているときに違和感がある方は
3週間~1ヶ月に1度メンテナンスとして
来られるのがおススメです!

月に2~3回整えることで良い姿勢が保ちやすくなり、
姿勢を保ちやすくなっても、
1ヶ月に1度はメンテナンスをすることで
姿勢がより崩れにくくなります!

日々のお疲れがある方は、
疲労が蓄積しないよう短い周期でほぐされると、
良いかと思います!

あくまでも目安なので、一度ご来店いただいて
お身体の状態を把握させていただければ幸いです!

最後まで読んでいただきありがとうございます!
これからもmeliorをよろしくお願いいたします!

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メリオ(melior)のスタッフ 田端将

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