首専門・整体院 ネクストのサロン体験談

「どこが辛いですか?」と悩みを聞かれました。いつから、どのように身体が辛いか細かくヒアリングしてくださるので相談しやすかったです。思い当たる原因があるか、運動をしているか、仕事はどのような感じか聞かれて、体調をきちんと把握されます。「最近、整体の施術を受けましたか?」といった質問もされました。オーナーさんは男性ですが、女性特有の不調についてもお話しやすかったです。不調の原因を探すように、しっかりとお話してくださるので安心です。

肩が辛い、と伝えていたので、肩まわりを詳しくチェックしてくださいました。筋肉や骨格など、肩の張りの原因はさまざまなようで、なぜ硬くなっているか調べてくださいます。どこから辛いか、左右でどの程度の可動域なのかもチェックされました。身体について分かったことを、きちんと教えてくださいます。腕が上がりにくいことと反り腰は自覚があったのですが、首や骨盤が曲がっていると気付いていなかったので、知ることができて良かったです。

はじめに、うつ伏せで施術してくださいます。足の裏から背中の筋肉を触って、圧をかけるように施術されました。ちょうど良い力加減なので気持ち良かったです。マシンの振動で筋肉や筋膜にアプローチして、体内の流れを整えてくださいます。うつ伏せだと腰や骨盤の状態が分かりやすいようで、全身のバランスをしっかりと整えてくださいます。じんわりと圧をかけてくださって、リラックスしながら施術を受けることができました。施術を受けてすぐに、反り腰が軽減されたようで嬉しいです。

仰向けで、ストレッチも組み合わせながら施術してくださいます。深部までアプローチされる感じで、伸びにくいところもきちんと分かって良かったです。身体を動かしたりひねったりしながら、さまざまなアプローチをされます。胸のところや股関節まわりもしっかりとチェックして、緩めるように施術してくださいました。筋肉は、身体の前面の方が薄いので、さすったり流したりしながら施術されているとのこと。「力加減はどうですか?」と確認されるので安心です。

施術後、立ち上がった瞬間に身体が軽くなっていて驚きました。可動域や身体の状態を詳しくチェックされて、一度でこんなに変わると思っていなかったので感動しました。施術前にも身体のチェックをされたので、変化が分かりやすいと思います。「施術後30分以内に身体がだるくなればご連絡ください」と、アフターフォローもきちんとされているので安心です。オーナーさんからアドバイスをいただいたので、ストレッチなどのホームケアを実践してみたいです!