骨盤カイロぽかぽかのサロン体験談

シートに情報を記入してから、ヒアリングをしてくださいます。普段使っている寝具やスポーツをしていたことがあるか、過去に大きな不調を経験したことがあるか、など色々な質問をされました。いつからどのような辛さを感じているか詳しく聞いてくださって、悩みを相談しやすかったです。肩や腰の辛さだけでなく、身体の歪みや姿勢を気にして来店される方も多いとのこと。肩と腰、目の疲れで悩んでいることを伝えると「では詳しくチェックしていきますね」と言われて、場所を移動しました。

壁際に立って、姿勢のチェックをしてくださいました。壁にマス目状の線が引かれているので、歪みや左右差が分かりやすいと思います。横から見た時、首から腰にかけてキレイなS字カーブになっている状態が理想だそうです。壁と身体の隙間もきちんとチェックしてくださいます。鏡の前で、関節の可動域も調べていただきました。肩や骨盤などの高さと左右差をしっかりチェックしてくださって、自分の身体について知ることが出来ました。施術前後に写真を撮影して、見比べることが出来るのもポイント。

骨盤の歪みを調整してくださいます。関節を緩めて、本来の状態へ近づけるように施術されているそうです。足首から骨盤まで施術されて、可動域を広げるように施術することで全身の関節が緩みやすくなるのだとか。全身にある固まったネジを緩めていくようなイメージだそうです。ご高齢の方やマタニティの場合は、うつ伏せではなく仰向けで施術を行うこともあるそうです。基本的にはマットの上で施術されていて、調整用の施術テーブルを使うこともあるそうです。

再び鏡の前に移動して、どのように身体が変わったかチェックしていただきました。体内の流れが整ったのか、じんわりと巡っていくような感覚がありました。身体を動かすと可動域が広くなっているのがすぐに分かって驚きました。実際に触られていないのに肩がスムーズに動くようになっていて、骨盤が原因で肩の不調を感じていたのかもしれない、と実感しました。初回は骨盤の施術をメインにしていて、次回以降に全身の施術を行うそうです。

「運動まくら」を使って、姿勢の歪みを調整してくださいます。首から腰にかけてのS字カーブが直線気味になっている方が多いので、「運動まくら」を身体の下に敷くことで本来のS字に整えていくそうです。デスクワークをしている方やスマホユーザーにもぴったりで、可動域が広くて疲れにくい身体を目指す施術とのこと。寝姿を変えて、身体が楽な状態へ導いていくのだとか。背骨や首の調整をしてくださって、優しい手技なのでリラックスして施術を受けることができました。

心地良く圧をかけるように、ヘッドスパの施術をしてくださいます。頭蓋骨は複数の骨のパーツで出来ていて、パーツとパーツの間にアプローチするように調整していくそうです。眠りが浅い方や目が疲れている方にぴったりな施術らしく、うとうとしてしまいました。たるみを引き締めて小顔も目指せる施術とのことで、一石二鳥だと思います♪ ここまでの施術で首や腰、骨盤が緩んでいるので、リラックスしやすくなるそうです。乾燥肌の方には、オプションの「シートマスク」もおすすめなのだとか。

はじめと同じ、マス目状の線が書かれた壁の前に立って、身体のチェックをしていただきました。施術後は姿勢がキレイになっていて、身体がスッキリして嬉しいです。施術前の状態に戻らないように、ホームケアのアドバイスをされているそうです。横になった状態で出来る運動を教えていただいたので、お家で実践してみたいと思います。食事や睡眠のアドバイスもされているそうで、3～5回通って色々な方法を教えていただくと、「お家カイロ」でセルフケアすることが可能なのだとか。