ドーシャ別ラッキーカラー&インテリア(2021年06月28日 15時39分) アーユルヴェーダサロン Expanse.. 渋谷店

ドーシャ別ラッキーカラー&インテリア

6月も残すところあとわずかですね。
夏至も過ぎ、日が伸びていますが、
ここ最近は突然の大雨や雷雨に見舞われることが多いですね。

梅雨に入り、身体が重く感じられる日が
増えている方が多いのではないでしょうか。

湿度が高くなると、汗をかきにくくなり
体温調節機能が弱まったり、水分がたまり
だるくなったり、むくみやすくなったり
してしまいます。

暑くなってくるとシャワーで済ませたく
なりますが、こんな時こそ、半身浴などで
しっかりと発汗を心がけましょう♪

本日はお家でくつろげるインテリアとラッキーカラーについてお話しします。

◎ヴァータタイプ
ヴァータ体質の方は心身ともに活動的ですが、3つのタイプと比較して、体力があまりないため、ストレスが溜まり、疲れやすい傾向にあります。

なのでヴァータ体質の家は、丸型のものや木製品、観葉植物などがおすすめです。和室も良いでしょう。
色はパステルカラーを取り入れると、精神的な余裕が生まれます。
これからの季節でしたら、風に揺れる風鈴の音が安らぎをら与えてくれます♪

◎ピッタタイプ
ピッタ体質の方は散らかっているのが大嫌いなので、整理してきちんと並べないと気が済みません。激しやすい性格やのてわ、家にも激しさを静める落ち着いた雰囲気が必要です。

インテリアは真四角でシャープなもの、整然とした形のもの、触ると冷たいステンレス製などがおすすめです。青色系統で部屋をまとめると穏やかな気持ちを維持しやすくなります♪

◎カパタイプ
カパ体質の方はつねに快適さや安心感を求めます。ただ、快適すぎるあまり住み心地がよいものになりますが、家から刺激が得られず、退屈して無気力になってしまいます。

アメリカンサイズのソファなど、サイズ感の大きなものがおすすめです。色はオレンジ、ピンク、暖色系、もしくは柄物などを取り入れると、活力が湧いてきます。

お家でくつろげるように、ご自身のタイプに合わせたインテリアをヒントにしてみてくださいね♪


本日も皆様のご来店をお待ちしております。