アーユルヴェーダサロン Expanse.. 渋谷店

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営業時間 11:00~22:00(最終受付20:00)

東京都渋谷区宇田川町33-1 グランド東京渋谷ビル6階

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アーユルヴェーダサロン Expanse.. 渋谷店のブログ

腰痛予防にアヴィヤンガがオススメ

多くの人が一度は経験したことがある腰痛。
特に重いものを持ったわけではなく、腰に負担がかかることをしていないのに腰痛になった経験はありませんか?
実はこういった症状、自律神経が影響しているかもしれません。

イライラしたり緊張やストレスが続くと交感神経が優位に働き血流が悪くなります。
通常は、夕方から夜にかけてはリラックスして副交感神経が優位になりますが、緊張状態が続いて交感神経が高まったままだと血管は収縮した状態。結果、長時間血流が滞ってしまい痛みへとつながるのです!!

腰痛だけでなく、人によっては頭痛、肩こり、身体の怠さなどを引き起こします!

もし、原因不明の痛みが起こったら心にストレスや心配ごとを抱えていないか考えてみましょう。
思い当たった場合はまずは身体を休めてリラックスすることです!

症状を伺いながら、身体に合った薬草オイルでマッサージさせていただきますので、なんでもご相談ください!!

本日もまだ空きございます
皆様のご来店心よりお待ちしております♪

オイル
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