皆さまこんにちは!エクスパンス渋谷店の住吉です。
秋の涼しい風を感じるこの頃ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?
本日は頭皮について。
美容院やサロンなどで、「頭皮が硬いですね」と言われたことはありませんか?
頭皮が硬くなるのは、
●睡眠不足
●運動不足
●食生活の乱れ
この3つが主な原因と言われています。
こういった習慣が積み重なると、血行不良になり髪の毛根まで栄養が行き渡らなくなります。
そしてこんなお悩みも出てきます。
●抜け毛や白髪の原因
●首のハリ、肩凝り
●緊張性頭痛
●顔のたるみ
●目が疲れやすくなる
こういった症状を防ぐためにも、生活習慣の見直しと定期的な頭皮マッサージでのケアが効果的です。
特にオススメなのは、頭皮を柔らかくする効果の高いオイルのヘッドマッサージ
【シロヴィヤンガ】です。
コリや硬さが解消され、血液循環も良くなり顔のツヤもとても良くなります。
シロヴィヤンガにも、毎月手作りのこだわり薬草オイルを使用しております。
いつも頭が疲れている方、
休日なのにあれこれ思考が止まらず、
深いリラックスができない方や
眠りの浅い方、
イライラが止まらない方などなど、
是非、シロヴィヤンガを体験してみてくださいね(^^)
本日も素敵な一日になりますように。
皆さまのお越しを楽しみにお待ちしております♪
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