本日は、大人気オプションのオイルヘッドマッサージ、【シロヴィヤンガ】についてご紹介いたします。
シロヴィヤンガとは頭全体を濃厚な薬草オイルでマッサージする施術です。
シロは頭
アビヤンガはマッサージ
という意味。
アーユルヴェーダには中国医学のツボに類似したマルマという概念があります。
このマルマは意識と肉体が交流する点とも考えられており、マルマを適切に刺激すると、意識がみるみる変容して大変心地よい体験ができると言われおります。
107のマルマのうち重要なマルマは頭部に集まっています。
頭全体に薬草オイルを塗布し、じっくりとマルマを刺激することにより、ヴァータをはじめとする全てのドーシャのバランスを整え、脳の活性化、視力アップ、活力アップなどの効果がシロヴィヤンガには期待できます。
その他の効果として
深い睡眠、頭痛の軽減、記憶力の改善、血圧の正常化、めまいや耳鳴りの改善、集中力の強化、
精神疾患、ストレス、脳内感覚中枢の調和、甲状腺機能の調整、顔のシワ予防、など。
血液循環が上がったことで、白髪や抜け毛予防にも効果があります。
また悩み事があり思考が止まらない方や、睡眠の質に満足ができない方などにもおすすめです!
たくさんの嬉しい効果があるシロヴィヤンガ♪
是非エクスパンス渋谷店で体験しにいらしてくださいませ(^^)
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アーユルヴェーダサロン Expanse.. 渋谷店【エクスパンス】
・東京都渋谷区宇田川町33-1 グランド東京渋谷ビル6階
(スクランブル交差点から2分)
・JR渋谷駅 徒歩3分
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