リラクゼーションサロンHand’s - treeのサロン体験談

はじめに、記入したシートを見ながらヒアリングしてくださいました。メニューの確認をしてから、1番辛いところを聞かれます。仕事の内容や生活習慣なども詳しくヒアリングされました。「眠れていますか?」といった質問もされて、体についてきちんと把握してくださるので、安心して施術を受けられそうです。今回は60分ですが、ボディケアが30分の場合は、全身を軽く施術するか気になる箇所を重点的にほぐすか聞かれるそうです。

「フットケア」から施術がはじまりました。足から流れを整えて、体を温めていくそうです。約20分間足裏をしっかりとほぐして、10分程度ひざ下までトリートメントしてくださいます。東洋式の手技なので基本的には強めですが、刺激が苦手な場合は英国式の施術をされているとのこと。ふくらはぎの張りや冷え、だるさといった悩みに効果を期待できるそうです。足が冷えて流れが滞っていると、肩や腰も辛くなりやすいとのこと。リンパの流れに沿ってトリートメントしてくださるのでとても気持ち良かったです。

足裏の反射区を刺激して体がほぐれやすくなった状態で、約60分間「ボディケア」の施術をしてくださいました。手のひらで圧をかけるだけでなく、硬くなった筋肉を緩めるようにさまざまな手技を使い分けてくださいます。背中や肩甲骨まわりが張っている方も多いそうです。肩、首、腰まわりなど背中をしっかりとほぐしていただけて気持ち良かったです。腕の可動域が狭い場合、肩甲骨まわりを重点的に施術してスムーズに動くように導いてくださいます。

手のひらだけでなく、前腕も使ってしっかりと下半身をほぐしてくださいました。腰が辛い場合、足全体が張っていることがほとんどだそうです。心地良くほぐして流してくださいます。腕全体を使って股関節まわりもほぐしてくださって、腰がスッキリしました。股関節の調整もして、本来の位置へ整えてくださいます。お尻まわりをしっかりと施術してくださるのが特徴的でした。流れが整っていくので、女性特有の不調にも効果を期待できるそうです。

横向きの体勢で、肩から足まで施術してくださいました。仰向けやうつ伏せではアプローチできない、肩の深くまでしっかりとほぐすことができるそうです。うつ伏せの時よりも少し優しい手技で、時間をかけて施術してくださいました。首や肩まわりも施術してくださって、張りが緩んでいく感覚が気持ち良かったです。横向きの施術だけなら、妊娠後期の方も利用可能とのこと。妊娠中の場合は、体への負担が少ないように上半身や足をほぐしてくださるそうです。

仰向けになってデコルテや首、腕などの施術をしてくださいました。頭の重さを感じている方は、首が張っていることがほとんどだそうです。リンパの流れが滞りやすい箇所をしっかりとほぐしてくださいます。腕は、疲れを自覚しにくい箇所で、肩の張りの原因になっていることもあるのだとか。デスクワークをしていると腕がパンパンに張ってしまうので、念入りに施術されるそうです。スマホを長時間使うことが多い私にもぴったりな施術だと思いました。

「ヘッドケア」は、頭皮のつぼを刺激する施術がメインだそうです。指先で頭皮を動かしていくような手技で、とても気持ち良かったです。ストレスや疲れが原因で頭皮がガチガチになっている方も多いとのこと。頭皮が柔らかすぎるのも良くないので、ちょうど良い硬さになるように施術してくださいます。首の側面もほぐしていただきました。頭と近い位置で繋がっているお顔も、つぼを刺激するように少しだけ施術してくださいます。目がスッキリして開きやすくなって嬉しいです。

施術後に、お水かルイボスティーを出してくださいます。不調の箇所に合わせて、ストレッチの方法などを教えていただけます。「冷えが気になったので、足にオイルを付けて軽く流してください。湯船につかったり、ホットドリンクを飲んだりして、お体を温める習慣をつけてくださいね」と言われました。来店頻度の提案もしてくださいます。体がガチガチの場合、はじめは2週間に1回施術を受けて、月に1回定期的にメンテナンスをするのがおすすめだそうです。