春を待つ体に〜寒暖差に負けない【芯】からのケア〜(2026年02月16日 12時21分) コア整体ラボ 銀座カーサクラーレ

こんにちは!

2月に入り暦の上では春ですが、まだまだ身に凍みる寒さも続く時期ですね

2月3月は季節の変わり目で
冬の寒さによりつい肩をすくめてしまって体に力が入ってしまうことで蓄積したコリと、
春に向けての自律神経の乱れが重なりやすい時期です
これから迎える新しい季節を軽やかに楽しむために、今のうちに体をリセットしておきましょう!



【コア整体のすすめ】

寒さで縮こまった体は、姿勢が崩れやすく、代謝も落ちがちです
【コア整体】は表面的なマッサージではなく、骨格を支える深層部の筋肉(インナーマッスル)にアプローチします
体の芯から血行を促進するので冷えやむくみを解消し、
姿勢改善により呼吸を深くし疲れにくい体づくりができます

また、花粉症で体が重い方にも血流改善はおすすめですよ!



【マタニティ整体のすすめ】

妊娠中の方でも安定期に入られた方には【マタニティ整体】を受けていただけます
お腹が大きくなるにつれ、腰痛や股関節の痛み、冷えによる足のつりに悩まされる方が多いはずですが、「妊娠中だから我慢しなきゃ…」と思っていませんか?
当店の【マタニティ整体】は、お母さんと赤ちゃんの安心を第一に考えた、負担の少ない優しい施術です
インナーマッスルをゆるめ骨盤周りを整えることで姿勢が改善するので、
重心の変化による腰痛・恥骨痛を緩和し、
おなかの赤ちゃんの住まいも居心地よくなります
またこの時期大切なリラックス効果もありますので、緊張を解きほぐし、質の良い睡眠をサポートします



本格的な春が来る前にメンテナンスにいらっしゃいませんか?

皆様のご来店を心よりお待ちしております(*^^*)



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