【白湯の重要性は?】(2024年02月10日 14時12分) 美容鍼灸BIHADA

こんにちは!美容鍼灸院BIHADAです(*^^*)

普段水分をとるときは冷たいお水を飲んでいますか?それとも白湯を飲んでいますか?
暑いので冷たいお水が飲みたくなりますが、是非白湯を飲んでみてください!

白湯には「冷え性改善」「便秘改善」「アレルギー緩和」「ダイエットに」「美肌に」「リラックスしたいときに」などのたくさんの嬉しい作用があるんです!
1日700㎖～800㎖目安に、複数回に分けて飲むことがオススメです!
朝起きた時に、夜寝る前に、食事の前後などに飲んでみましょう!

美容鍼白湯を飲むと老廃物を排泄し、むくみなどの改善が期待できるので、美容鍼の後に飲むこともおススメです!
BIHADAではお白湯を施術後にお出ししています


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