いやし工房 もみ丸のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2026/06/11
- 投稿者
- コダマ
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/05/20
- 投稿者
- コダマ
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肩甲骨と胸椎のストレッチ
- では、実際にストレッチしていきましょう! まず、手を後ろで組み、上に持ち上げていきます。 胸を伸ばすように伸ばしていきます。(この時腰を反らさないように注意して下さい) #清瀬 #東久留米 #秋津 #西武池袋 #駅チカ #リラクゼ 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/05/06
- 投稿者
- コダマ
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GWで疲れた足のケア
- 今日で連休も終わりですね。 もっと長いお休みの方もいらっしゃるでしょうがカレンダー上では明日から平常に戻りますね。 お出かけして足がむくんだりしてませんか? そんな時にはこちらのメニューがおすすめです。 #清瀬 #東久留米 #秋 続きを見る
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