ボディ・メンテ 【フロー】のサロン体験談

どこが辛いかシートに記入して、ヒアリングをしてくださいます。肩が辛いことを伝えると、仕事中どのような体勢で過ごすことが多いか質問されました。職業柄、常に姿勢を正そうと意識していたのですが、背筋に力が入って肩の張りが緩みにくくなるそうです。背中がガチガチだと表面の筋肉をほぐしても緩みにくいので、ラジオ波で深いところまでアプローチすることが大切なのだとか。ヒアリング中の姿勢やクセもチェックされているそうです。

タブレット端末を使って、3Dの図を見ながら施術について説明してくださいました。「筋肉の画像を見せても大丈夫ですか?」など、優しくお声がけしてくださるので安心です。実際に張っている箇所と原因は違うことも多いらしく、詳しく説明してくださるので分かりやすかったです。普段意識したことがない、体の奥にある筋肉についても教えていただきました。「今日はこのように施術を行いますね。実際に触って探りながら少しずつ変更していきます」と言われて、安心して施術を受けることができそうです。

はじめに、ラジオ波でじんわりと温めてくださいます。手技では届かない体の奥にある筋肉にも、高周波でしっかりとアプローチできるのだとか。細かな振動と熱が、体の深部まで伝わっていくそうです。筋肉が緩みやすい状態にしてから手技で施術を行うので、スピーディーで相乗効果を期待できるとのこと。1番気になるところから、ラジオ波をクルクルとあてて手技で触っていく感じでした。これだけで肩の張りが少し楽になってきた気がして、すぐに変化を実感できるのが素晴らしいと感じました。

ラジオ波で温めてから、整体の施術をしてくださいます。筋肉をほぐしていくような施術でした。筋肉が硬くなっていると調整出来ないので、はじめにほぐして緩めることが大切なのだとか。筋肉の繋がりを意識しながら、関連している箇所もしっかりと緩めてくださいました。整体というと刺激が強いイメージでしたが、ボキボキせずに優しい施術をしてくださるのでリラックスして過ごすことができました。基本的にはソフトな手技で施術されているとのこと。

骨盤をメインに、骨格の歪みを調整してくださいます。体の土台である骨盤まわりを調整しないと、連動してずれやすくなってしまうので、しっかりと調整されているとのこと。骨盤が歪んでいると、筋肉のつき方が不自然になってボディラインも崩れてしまうのだとか。ストレッチのような施術で、本来の位置へ近づけてくださいます。ムリに圧をかけると刺激を感じてしまうので、コミュニケーションをとりながら施術されているそうです。刺激を感じる部位もありますが「ここはこうなっているから多少刺激があると思います」と教えてくださるので安心です。

自宅で出来るストレッチの方法や生活へのアドバイスを教えてくださいます。一度にたくさん覚えるのは難しいので「お風呂上りに1つだけでも良いので実践してみてくださいね」と言われて、簡単なストレッチを教えてくださるので安心です。「もう少し腹筋をつけた方が良いですね。首の湾曲が少なくなっていることも、肩の張りの原因のひとつになっていると思いますよ」など、今の体の状態についても教えていただきました。施術後は老廃物が流れやすくなっているので、お水をたくさん飲んだ方が良いそうです。