寒暖差に気を付けましょう!(2022年10月04日 18時08分) 整体院 SOLA

こんにちは('ω')ノ
整体院SOLAの茄子田です!

最近はまだ日中の暑さを感じますが
朝晩の冷え込みがどんどん強くなってきましたよね(-_-)
9月～10月にかけては季節の変わり目ということで寒暖差が強い時期になります!
季節も秋ということで寒暖差だけではなく気温や気候の急激な変化、自律神経の乱れなどがあり
1年のうちで一番体調を崩しやすい季節といわれますので、
適度な運動やこまめな水分補給、体温管理などに気を付けて
秋を健康に乗り越えましょう(*^^)v

整体院SOLA
薩摩川内市横馬場町2-10
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水曜日は20:00まで
定休日 木曜・祝日

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