アロマオイルのある日常
降り続く雨があがったかと思えば、また暑さが舞い戻ってきました。
皆様、心も含めた体調はいかがですか?
気分転換したいけど、旅行もなかなか行きにくい昨今、
オススメのリフレッシュアイテムが「アロマオイル」です!
今日はあら塩とラベンダーオイルでバスソルトを作りました♪
【材料】
・あら塩…大さじ1
・お好みのアロマオイル…1~5滴
大さじ1のあら塩に、アロマオイルを1~5滴加えてよく混ぜます。
もう出来上がりです。簡単!!!
入浴時に湯船のお湯によく溶かして、15分~20分程、深呼吸しながらリラックスバスタイムをお楽しみ下さい♪
そうそう、檜のアロマオイルのバスソルトもオススメです。
湯船につかり目を閉じて深呼吸すると、そこはもう老舗旅館の檜風呂に入っている気分♪
オイルが肌についた時の刺激が心配な方は、洗面器にアロマオイルを2・3滴垂らして、熱めのお湯を上から注ぐ事で湯気と一緒に香りが浴室に広がります♪
アロマオイルを使って、好きな香りのある日常を楽しみませんか?
!注意点!
※フレグランスオイルは、バスソルトには使えません。
※子供さんとの入浴時は、アロマオイルの量を少なめにしてお作り下さい。
※肌にピリピリとした刺激を感じた場合は、すぐに洗い流してください。
※柑橘系オイルは、日焼けしたお肌へは刺激が強い場合があります