ドライヘッドスパ専門店 あたまのオアシス雑司が谷本店のブログ
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- 投稿日:
- 2020/10/06 15:06
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良い夢を見ることが良い睡眠ではありません
こんにちは!
ドライヘッドスパ専門店【あたまのオアシス】
オーナーの野間です。
来月あたまのオアシスが一気に2店舗増えるので
朝から晩まで頭がフル稼動してます。
夕方ぐらいになると
思考力が落ちてるのが自分でもわかります。笑
(仕事効率が一気に下がります)
ベッドに入ればバタンキューですぐ眠れますが
夢ばっかり見てます。
何本も見るし、
現実っぽい夢もあるので、夢と現実の区別がつかないこともあります笑
いい夢を見ると気分はいいですが
睡眠の質がいいとは言えません。
夢を見るのは、脳が疲れてるサインです!
もし
・夢をよく見る
・睡眠時間はそこそことってるのに、日中眠くなる
ようであれば
ドライヘッドスパで脳の疲れをとって
睡眠の質をあげましょう!
おすすめコース
- 9800円 （90分）
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