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自然美整体 ヘルスケアマンのブログ

気が乗らないんです

この時期の皆さんの本音に
「今は気が乗らないんだよね〜」

私もです。
何に?
周辺の事全般

やる気が無いわけではない
むしろ頑張り屋さんほどその落差は痛感する

これはある種当たり前の事

理由は簡単。
毎度ながら「カラダの変わり目」だから。

この時期は、意識が内側に向くので外のことに気が向かないのが普通の事です。
むしろそれを気付かないフリをしている方がヤバい。
頑張り屋さんは、いつもはちゃんと出来る!と
無理をして頑張ってしまう。
その結果、うつ傾向に陥る。

今は気が乗らない、それでいいんです。
やれる事を淡々とやって、
休みには引きこもるくらいでいいんです。
無理をしなければ、三週間後ぐらいに、気がついたら気が乗るようになります。
そしたら、ゆっくりまた動き出せばいい。

今は内観の時
引きこもりもいい
でも、積極的に内面を見つめたければお手伝いできます。

いい引きこもり週間を〜

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