ほぐし処 HoguSeeSのサロン体験談

悩みを聞かれるだけでなく、さまざまな角度から細かく分析されるのが印象的。「足は疲れていますか? 座りっぱなしや立ちっぱなしで張っている感じですか?」と質問されます。「緊張しやすいタイプではありませんか? 少し反り腰気味ですよね」と言われて驚きました。歩き方などを見るだけで、普段からヒールを履いているかも分かるのだとか。クツなどもチェックされていたようで、スタッフさんの知識や経験が素晴らしいと感じました。足の張りやダイエットなど、女性特有の悩みの改善を目的とした施術とアドバイスも可能なのだとか。

「足つぼ」から施術がスタートしました。オイルを使って、力加減を調節しながらひざ下まで施術されます。しっかりと圧をかけるような施術ではじめは刺激を感じましたが、徐々に心地良くなっていって不思議でした。現状を確認しながら施術してくださって、分かりやすかったです。立ち方やヒールが原因なのか、たまに足の裏の辛さを感じることがあったので、しっかりと施術していただけて良かったです。スタッフさんが分かりやすく説明してくださるので、安心してお任せすることが出来ました。

「肩が内側に入っていて、肩甲骨が張りやすい状態ですね」と言われました。スマホを使う時巻き肩気味になるのですが、肩が張っている自覚はなかったので驚きました。後ろへ伸ばすようにストレッチをしてくださって、イタ気持ち良い感じで肩の張りを自覚することが出来ました。身体に左右差があるようで「こちら側を下にして寝ていませんか?」と言われてビックリしました。短時間でもきちんと身体の状態を把握されていて、安心して施術を受けることができました。

身体の状態に合わせて、必要な部位にストレッチをしてくださいました。今回は下半身を中心にストレッチをしていただいて、イタ気持ち良かったです。「少し刺激を感じると思います」と言われて、お声がけしながら施術されるので安心です。基本的には手で圧をかけるように施術されますが、ガチガチに張っている場合はひじも使ってほぐしてくださいます。はじめは多少刺激を感じますが、身体が緩むと徐々に心地良くなっていきました。

施術後に、ドリンクを飲みながらお話をしました。水分が足りなかったりアルコールをたくさん摂取したりしていると足が張りやすくなるようで、身体の状態や生活パターンに合わせてアドバイスをいただけます。普段あまりストレッチをしないのですが、短時間でできる簡単な方法をスタッフさんに教えていただいたので実践してみたいです! 3～5分意識するだけで生活に取り入れられるアドバイスを伝えられているとのこと。朝起きた時の深呼吸も実践してみようと思います!