湘南整体 楽多のサロン体験談

まずはヒアリングからスタートします。ご用意いただいているヒアリングシートに必要事項を記入し、その内容をもとにいくつかご質問いただきました。いつ、どのような時に悩みを強く実感しやすいのか、施術によってどのような状態になりたいのか、などを確認していただきました。ヒアリングにかける時間はとても短く、1～2分ほどで終了します。身体の不調を改善したくてご来店いただくので、スムーズに施術へと入っていくようにしているそうです。

ヒアリングの後は可動域を確認していただきました。首の旋回でどこまで動かすことができるのか、肩まわりの関節はどれほどスムーズに可動しているのか、などじっくりとチェックしていただきました。ヒアリングがとても短時間だったのに比べて、可動域の確認にはじっくりと時間をかけていただいたのが印象的でした。受ける施術によって、希望があれば施術前後に写真を撮影し、どれだけの違いが出たのかチェックしていただくこともできるそうです。

まずは背面から施術していただきました。足元から施術するお店が多い中、頭から下へ向かうように【頭、首、背面、骨盤、太もも、かかと】の順に施術していただいたのが印象的でした。頭から施術する理由は、筋膜が額から始まっているからとのこと。背中のつらさ、骨盤のゆがみ、太もものハリをじっくりとケアしていただき、筋膜を緩めることで身体が本来あるべき状態へと戻すような施術を行ってくださいました。肩甲骨もしっかり施術していただけたので、肩がとてもスッキリしました♪

姿勢を変え、仰向けでの施術を行っていただきました。表情筋を酷使したことによる目の疲れのケア、姿勢の崩れによって生じている胸元のケア、パソコンの使い過ぎによる腕の疲れのケアなど、細部まで丁寧に施術していただきました。トントンと圧を加えながら、筋膜へとアプローチしていくソフトな施術なので、初めての方でも安心して受けられると思います。疲れや不調のケアだけでなく、スポーツ時のパフォーマンス向上も期待できるそうです。施術前後の違いを確認していただき、身体が変わっていくことを実感できたのも嬉しいです。

すべての施術が終わると、施術前と同じ方法で身体の状態チェックを行います。同じチェック方法なので、どこにどれだけの違いが出ているのか分かりやすかったです。セルフケア方法について、具体的にわかりやすく説明していただけたのが良かったです。キレイな姿勢を手に入れるために、日常生活でどのような点を改善すべきなのか教えてもらい、自宅でも取り組むことのできるセルフケア方法もご指導いただいたので、早速実践していきたいと思います♪