自宅で頭皮をマッサージしたいけど、どうやったらいいの??
とお客様からご質問をよくいただきます。
実は結構かんたん♪
耳上の側頭筋と、耳後ろの後頭筋をマッサージしていただくだけでも、効果はあります(^^)
両手の親指で頭を圧迫するように力をいれ、圧迫したまま後ろに力を流してみてください。
※前方は顔に弛みが出るので気を付けてくださいね
毎日3回~5回くらいでも十分な効果が感じられると思います。
リフトアップ効果・眼精疲労にも効果がありますので、デスクワークの方には特におすすめです!
※頭部の筋肉は耳周りに集中していて以外と頭頂部には筋肉は少ないんですよ。
硬いと思われている頭頂部は、側頭筋の固まりからくる影響が多いので、ぜひ毎日の日課に取り入れて見てくださいね♪
本気で疲れたときはサロンケアでしっかり!
本気で疲れないために自宅ケアをしっかり!
で、ストレスフリーを目指して今日も一日がんばりましょう♪
*********************
AA JEWEL【エーツージュエル】
*********************
[住所]
東京都新宿区神楽坂3-1-17 ハイポイントビルB1F
・JR 飯田橋駅 『東口』 徒歩5分
・東京メトロ有楽町線飯田橋駅 / 東西線飯田橋駅
南北線飯田橋駅 / 都営地下鉄大江戸線飯田橋駅
『B4出口』 徒歩2分
・都営地下鉄大江戸線 牛込神楽坂駅 徒歩8分
[営業時間]
【平日~土】 10:00~21:00(最終受付20:00頃)
【日・祝】 10:00~20:00(最終受付19:00頃)
[定休日]
なし
◎オールハンドのヘッドスパで癒しの空間
◎フェイシャルメニューも充実
◎経験豊富なスタッフが髪や頭皮のお悩み解決
◎都度払いOK 回数券有
◎メンズメニュー有
◎ペアのご希望は直接お電話ください
#ヘッドスパ #フェイシャル #マッサージ
#美髪 #頭皮改善 #髪質改善
#リンパマッサージ #血行促進 #小顔
#神楽坂 #飯田橋 #牛込神楽坂 #新宿