ストレートネックって?(2021年11月28日 14時29分) AA JEWEL 神楽坂店

ストレートネックという言葉を聞いた事がある方も多いと思います。
一体どんな状態なのでしょうか?

まず、ストレートネックは現代病とも言われ、成人の約8～9割の方がストレートネックや首肩のコリに悩まされていると言います。

大きな原因としては、スマホやパソコンの長時間使用で、姿勢が正しくない状態でいることです。
本来であれば緩やかなカーブをしているはずの首の骨が、間違った姿勢により、首や顎が前にでて猫背気味になることで首の骨がまっすぐになってしまうことを言います。

ストレートネックになってしまうと耳鳴りや頭痛、めまいなどの症状が出てきてしまう他、姿勢の悪化により心が下向きになりネガティブになりやすいという研究結果もでているそうです。

対策としては・・・
◇姿勢を良くする!
(胸を張って顎を引くだけで首の負担は大分減る)
◇首のストレッチ
◇大きく腹式呼吸を意識する

などがあります!
少し意識してみるだけで、体の不調が軽くなるかもしれません^^
ヘッドスパをすると、自然と呼吸が深くなるので、頭のつかれをとるとともに、ゆっくり呼吸できるヘッドスパ是非体験してみてください♪

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AA JEWEL【エーツージュエル】
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[住所]
東京都新宿区神楽坂3-1-17 ハイポイントビルB1F

・JR 飯田橋駅 『東口』 徒歩5分
・東京メトロ有楽町線飯田橋駅 / 東西線飯田橋駅
南北線飯田橋駅 / 都営地下鉄大江戸線飯田橋駅
『B4出口』 徒歩2分
・都営地下鉄大江戸線 牛込神楽坂駅 徒歩8分

[営業時間]
【平日～土】 10:00～21:00(最終受付20:00頃)
【日・祝】 10:00～20:00(最終受付19:00頃)

[定休日]
なし


◎オールハンドのヘッドスパで癒しの空間
◎フェイシャルメニューも充実
◎経験豊富なスタッフが髪や頭皮のお悩み解決
◎都度払いOK 回数券有
◎メンズメニュー有
◎ペアのご希望は直接お電話ください

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