アロマリンパマッサージ Bodysh西銀座デパート店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021/10/11 09:52
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なぜ香りでリラックスできる?
こんにちは!bodysh西銀座デパート店です★
私たちの心と身体を癒してくれるアロマですが、 なぜ私たちはアロマの香りでリラックスする事ができるのでしょうか?(o^^o)
いい香りを嗅いだら、何となく気分が良くなるから…? と思う方もおられると思いますが ちゃんとしたメカニズムがあるのです♪
アロマの香りが吸収されるルートは 3つあります(^_^)
* 鼻から脳へ
* 肺から全身へ
* 皮膚から全身へ
私たちがアロマの香りでリラックスできるメカニズムに大きく関わるのは 鼻から脳へのルートです♪♪
アロマの芳香成分が鼻の奥にある嗅細胞を刺激し、その刺激が電気信号へと変化して脳の大脳辺縁系、視床下部、下垂体、へ伝達されます。
この視床下部とは 自律神経やホルモンバランスを司っているとても重要な器官です★
アロマの香りが視床下部に直接働きかけることで、自律神経やホルモンバランスを整えることができるのです(o^^o) 整うことによって、副交感神経が優位になれば、身体の緊張がほぐれ、気持ちが落ち着き、心身ともにリラックスできます♪♪
また、嗅覚は視覚や聴覚などを含む「五感」の中で唯一、「情動」(怒りや悲しみなど一時的で急激な感情の動き)に伝わるとされています♪
人の心や身体を司る器官に、 ダイレクトにアプローチするので アロマの香りが心身に与える影響は決して小さくはないですよね(o^^o)
bodyshの全身アロマオイルリンパでは ブレンドされたアロマオイルを数種類ご用意しております★
その日の気分、体調によっても 香りの感じ方が違うので いろいろ試してみるのもおすすめです♪♪
アロマオイルリンパリラクゼーションサロン Bodysh西銀座デパート店
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