アロマリンパマッサージ Bodysh西銀座デパート店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022/01/21 12:04
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寒い時の『生姜湯』 血行やリンパの流れを良くするには、アロマトリートメントもおすすめです
皆様、こんにちは!
今日はかなり冷えますね。 体調、崩されていませんでしょうか?
この寒さ、お仕事やお買い物で身体が冷えてしまった方に、是非飲んでいただきたい物があります。
それは『生姜湯』です。
生姜には、血行を良くして体を温める作用や、胃腸を活発にする働きがあります。
生姜に含まれる”ジンゲロール”には血管を拡張して血流を促進させる作用がある為、冷え対策に役立ます。 生の生姜で作るのが一番ですが、市販の顆粒タイプのものはお湯を入れて混ぜるだけでとても簡単に飲めますので、是非お試しください(*^-^*)
そして、もちろんアロマトリートメントで血行やリンパの流れをを良くするのも効果的ですよ!
内からも外からも身体に働きかけ、この冬を元気に乗り切りましょう!!
アロマリンパリラクゼーションサロンBodysh西銀座デパート店
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