寒い季節を整体で免疫向上で対策しませんか?(2023年12月10日 18時01分) 整体サロンRe・Set 橋本店

みなさんこんにちは!

ReSetの西田です。

最近急に寒くなってきましたね。

冬になると免疫が下がり、体調を崩す方も多いかと思われます。

今回はこの時期に免疫が下がる原因をお伝えします。


・寒冷な気候
寒冷な気候下では体温が下がりやすく、これによって免疫機能が低下することがあります。
また、寒冷な環境ではウイルスや細菌が慎重になる傾向があり、感染リスクが高まることも免疫を弱めます。


・日照不足
冬は日照時間が短いため、体内でビタミンDが生成される機会が減少します。
ビタミンDは免疫システムをサポートする重要な役割を果たしています。


・ストレス
多忙な年末や季節の変わり目によるストレスは、免疫を弱めることになります。
ストレスが徐々に続くと、免疫機能が低下しやすくなります。


これらの課題を、整体で行なう根本改善のアプローチで免疫を強化し、冬の不調を軽減するのにお役に立てればと思います!

寒くなってきたこの時期、整体で免疫向上しませんか?
みなさんのご来店心よりお待ちしております!