【必見!】ゆがみがもたらす不調は?(2024年02月11日 09時31分) 整体サロンRe・Set 橋本店

こんにちは!
整体サロンRe・Setの畑井です。

突然ですが、身体が歪んでいることでもたらす不調はなんだと思いますか?

腰痛や肩こり、頭痛と
みなさん想像はつくかと思います。

でも実はこれ!という明確な答えはなく
「あらゆる不調」です。

ゆがみが出ると人間の身体は正常な部位を使って
バランスを取ろうと頑張ります。
もちろん私たちが日常生活で頑張ろうとしてる意識はありませんが
身体は毎日頑張っています。

そしてそれがある程度積み重なると、身体の疲れが出てきてしまうんです。

人間の疲れは元来寝たら、ある程度回復するように作られていますし
何が一番負担かというと、ずっと「キープ」しているのが最大の負担です。



ゆがんだ姿勢で8時間座ったらどうでしょう?
正常な部位が8時間ゆがみのフォローのために働き続けます。
ずっとキープ状態が続きます。

これはどんな運動をするより大変です。

仮にマラソンを3時間走っても、筋肉はいろんな場所を使い
一歩ごとに微妙に負荷のかかる筋肉の配分は変わります。
傾斜やカーブ、スピードも一定ということはありません。
マラソンに限らず運動は大きな筋肉を使って身体を使うため、多少のキープも
そこまで問題ではありません。


しかし座った姿勢はほぼ一定です。
しかも意識することも難しい、小さな筋肉が使われます。
そして小さな筋肉が疲れたら、大きな筋肉の出番ですが
大きな筋肉ががっちり身体を固めると、それは運動よりも
負担がかかり、強い疲れとなり現れてきてしまいます。

多くの方の来店のタイミングはここです!!


本来使わなくていいところが使われて、どんどん辛さが抜けなくなっている
このタイミングでマッサージや整体に足を運びます。

ここまで読んで頂いた方は分かるかと思いますが
この状態の身体を改善するのはそう簡単ではありません、、

ゆがみをとってもゆがみを補うためにガチガチ固まった筋肉が逆に
身体を歪めようとします。
つまりしっかり筋肉をほぐして、ゆがみを取る。この工程が必ず必要です。


ゆがみを放置することで、本当の身体の問題が見えなくなります。
ゆがみは万病の元です。

そのためRe・Setではゆがみにしっかりアプローチをして
「疲れない身体」を目指して
みなさんのお身体のケアをしていきます!!

みなさんのご来店をお待ちしてます☆