ジョイントポジションとは?(2020年09月27日 12時55分) 整体Salon N-BODY ～neutral～ブログ

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投稿日:: 2020/09/27 12:55

ジョイントポジションとは?

こんにちは!
整体Salon N-BODY ∼neutral∼ 高橋です(^^♪

スポーツの秋の季節に気温や風の向きも変わってきましたね!

■今日はジョイントポジションについて紹介をしたいと思います。

『ジョイントポジション』とはスポーツをする上で特に重要になってきます。

要は各関節に対して人それぞれパワーを発揮できる角度が違います!

この角度を各関節毎に体感していただきながら確認していき、スポーツをする上での基準をつくっていきます!!

『スポーツにおいて基準なく道具を握ったり構えたりしていないですか?』

もしくは指導者の方で選手全員に対して

『こう構えろ!』、『こう握りなさい!』と言ったことはありませんか?(/ω＼)

ひとそれぞれ違うので選手にあった指導をしていただきたいです!

その為のメニューともなりますので、選手・指導者の皆様一度聞きに来てみてください!

これからスポーツを行うお子様にもおススメになりますので宜しくお願いいたします。