整体Salon N-BODY ～neutral～のサロン体験談

まずはヒアリングシートを記入してから、自分の悩みについて話を聞いていただきました。私は噛み合わせが悪く、それが原因での顔の左右差が気になっているので、それをお伝えしました。その悩みをケアするために近所の整体に行ったことがあり、そんな経緯についてもお話ししました。リラックスした雰囲気の中でお話を聞いていただけたので、緊張することなく自分の身体に関する悩みを素直に話せたなと思います。

施術の前に、自分の身体の状態をチェックしていただきました。鏡を見ながら、姿勢や見た目をチェックしていきます。やはりいざ鏡で確認してみると、顔の左右差が気になります。さらに、腕を上げるなど様々な動きをして動作のチェックもしていただきました。身体を動かしていく中で、普段から気になっている左肩はやはり重くて動かしにくいなと感じました。施術で自分の悩みがどこまで変わるのか楽しみです。

整体というと「ボキボキして刺激が強い施術」というイメージがあって不安だったのですが、実際受けてみたらいたってやさしい手技で一安心。むしろ気持ち良さも感じるほどだったので、終始リラックスしながら受けることができました。具体的には、肌を触って伸ばす、関節や骨格の調整、筋肉をほぐしてゆるめる、といったアプローチによる施術で、受けながら身体がほぐれていくのを感じました。

施術後は再び身体のチェックを行い、施術前との違いを確認しました。やはり目で見て確認すると、違いが実感できてわかりやすいですね。気になっていた顔の左右差が解消され、重かった左の肩も軽くなっていました!さらに、骨盤や足のゆがみも整っていたので感動◎やはり女性にとって、見た目に左右差があるのは気になります。つらさがラクになるだけでなく、見た目も整うのはうれしいですね!

施術後は、自宅でできるセルフストレッチを教えていただきました。教えていただいたのは、前腕のストレッチ。なんで腕なんだろう?と思ったのですが、前腕の筋肉が張っていたようです。さらに、身体の仕組みやつながりについて説明していただいたことで、前腕ストレッチの様々なメリットも知ることができました。ヒアリングの時から感じていたのですが、説明がとても丁寧でわかりやすかったです。ストレッチはさっそく今日から実践したいと思います!