スポーツを長く続けたいのでパワーポジションアドバイスを受けました。(スポーツダイスキさん・1110 )｜ 整体Salon N-BODY ～neutral～の口コミ

• 総合 5.00

• 雰囲気:5
• 接客/サービス:5
• 技術:5
• 料金:5
• 清潔感:5
• 施術満足度:5
• 癒やされ度:5
• 施術の力加減:適切

スポーツを長く続けたいのでパワーポジションアドバイスを受けました。

テニスサークルで毎週テニスをやっているのですが、メンバーにけがや痛みを訴える人が増えてきたので出張パワーポジションアドバイスを依頼。
今回、５名以上なら出張も受けて頂けるということで、テニスコートまで来てもらいました。
最初に一人一人の歩き方、立ち方などをチェックしてもらい、それぞれの体の動かし方の特徴から、都度適したストレッチ方法、運動方法、また未然に痛みや怪我を起こさないための　”正しい体の使い方”をアドバイスしてもらいました。（正しい動きを知ったときの違和感は衝撃でした）

とにかく実践、体感しながらなので、自分の弱い部分　使ってない部分　を自覚して確認できたのは、実際に施術を受けてからこそのものだと思いました。
そして怪我や痛みに対してのアプローチの仕方が、”正しい体の使い方”を知ることで怪我や痛みを未然に防ぎ軽減する　という考え方にとても共感できました。
さらに”正しい体の使い方”ができれば怪我や痛みに襲われなくなるばかりではなく、運動能力も向上するというこれが一番の要所だと気づかせていただいたことは、一番の収穫です。今日教えてもらったことはテニスコート以外でも行えますので日々続けたいと思います。
スポーツが好きな人は一度体験されることをおススメしたいです。　
後日談ですがアドバイス受けたメンバー全員が体の変化を体感してます。ありがとうございました。

パワーポジションアドバイス