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- 投稿日:
- 2024/08/01 23:02
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肩凝りについて
サロンエフエフのお客様の中には、肩凝りに悩まれてお越し下さっている方も沢山みえます。
私も気づいた時には肩が痛い〜首が回しにくい…って事があり辛いです( ; ; )
でわ、そもそも肩凝りって何?原因は?
肩凝りは、肩の筋肉が緊張したり疲れたりして起こる不快感や痛みのことなのです。
主な原因は、長時間の座り仕事やパソコン作業、ストレス、運動不足などがあります。
原因を知ると多くの方が悩まされているのも納得ですよね
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