サロンエフエフのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/03/12 08:33
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ウォーキングレッスン
ウォーキングレッスン始まるよ!!
3/17ぎふメディアコスモスにてウォーキングレッスンがあります。
そして4月からも月1回のレッスンがあります。
歩き方が変わると
姿勢も変わる!
インナーマッスルも鍛えられる!
正しい歩き方で、
身体のバランスを整えて腰痛なども感謝が期待できますよ。
わたし達と一緒に楽しみながら練習しましょう!
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