みなさんこんにちは!
台風などの影響で気温の低い日もありましたが暑くないからといって
水分補給を怠ったりされてませんか?
本日はお水についてお話いたします。
以前の投稿で、人体は約50〜70%の水分で構成されているとお話しました。
夏は脳梗塞になる方が増える傾向にありますがその原因として
脱水症状が挙げられます。
夏は汗をかくため気づかないうちに体内の水分が不足しがちになります。
年齢を重ねるうちに喉の渇きに気付きにくくなり、そのうち体内水分が50%を下回り亡くなられるかたもいらっしゃいます。
水分が不足すると血液の流れが悪化し、血管が詰まりやすくなります。
そうでなくとも現代の人は水分不足と言われています。
脱水症状を回避するには適切な水分補給が大事とされていますが、飲み過ぎもまた身体に良くありません。
1日に必要な水分量ですがご自身の体重×0.03で目安量を計算してみてください。
また飲まれるお水ですが、特に胃腸の弱い方は分子が小さなお水を飲むことが大切です。
長寿国の人たちが飲んでいるお水は分子が小さいと言われています。
当店でお出ししているお水ですが、全て水名人という浄水ポットでのお水を使用しております。
カートリッジ内のトルマリンや麦飯石、プラチナなどセラミックから発生する遠赤外線、フィルターのマグネットの磁気が水分子を小さくし、口あたりまろやかで美味しいお水です♪
分子が小さい分身体にも浸透しやすくなっております☺️
ケアだけでなくお水にもこだわっておりますので注目してみてください!
また、水名人は本体・フィルター共に販売しておりますので
気になる方は是非お声がけください♪