みなさんこんにちは!
当店には冷えや肩こり、むくみなどでお悩みの方が多くご来店くださいます。
本日のそのなかのむくみについて軽くご説明いたします♪
むくみとは、血液中に含まれる水分が血管やリンパ管の外にしみだして、ふくらはぎなど皮膚の下に溜まった状態のことをいいます。
本来はリンパ管を通って流れていく水分や老廃物が溜まり、その溜まった水分が原因で脚が膨らむのです。
血管の中を流れる血液は、心臓のポンプ作用によって流れますが、リンパ管の中を流れているリンパ液は筋肉が動くことで流れていきます。
筋肉のポンプ作用を使って流れているリンパ液、その筋肉が弱ったり疲れてしまうと流れが悪くなり、結果としてむくみが生じるのです。
立ちっぱなしや座りっぱなしなどずっと同じ姿勢でお仕事をされている方は血液の循環が悪くなり、全身を巡るはずの静脈の血が足に滞り、結果として足がむくみます。
お仕事終わりに足がぱんぱんという方や靴下の跡がなかなか消えないという方もいらっしゃるのではないでしょうか。
特に女性は男性に比べて筋肉が少ないため、むくみやすい人が多いとされています。
ぜひ当店で凝り固まった筋肉を緩め、お身体を温めながらのリンパマッサージを受けてみませんか?
オイルマッサージだけでもいいのですが、エンダモロジーで先に深層リンパを流すことでよりお身体もほぐれますよ♪
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