Relaxation Salon Fresco 池袋東口店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021/04/24 10:26
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股関節
こんにちはリラクゼーションサロンフレスコ東口店です!
今日は股関節について(^^)
皆さんは股関節硬いですか? やわらかいですか?
股関節とは大腿骨と骨盤の接合部分。
なので股関節が硬いというのは
骨盤周りの筋肉が硬くなって股関節の可動域が狭くなっている状態です(>_<)
そうなってしまうと骨盤周辺の機能が低下してしまい
様々な不調につながってしまいます
<身体の不調>
冷え性 むくみ 肩コリ 腰痛 膝の痛み
<ボディラインの崩れ>
猫背 O脚 X脚 ゆがみ 痩せづらい
その他にも様々あり、運動機能の低下も挙げられます
ですので、健康なお身体を作っていくためには
股関節は柔らかい方が良いですね!
オススメメニュー
骨盤調整 40分 4950円
腰の筋肉をストレッチしていき、骨盤の位置・身体の歪みを整えていきます。
是非ご予約お待ちしております(^^)
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