Relaxation Salon Fresco 池袋東口店のブログ
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- 投稿日:
- 2023/06/23 14:24
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梅雨時期のオススメ
梅雨時期は湿度が高くなり、体に「湿」が溜まりやすくなると言われています。
十分に汗をかくことができず体の中に湿がたまっていくと、体の中に余分な老廃物や水分が蓄積し、むくみや頭痛・頭や体が重い・疲れやすいなどの不調に繋がりやすくなります(・・;)
血液循環やリンパの流れを滞ったままにしてしまうと、不調がより悪化してしまう原因に繋がることもあるため、今の時期はなるべく体を動かすことを意識しましょう!
当店のもみほぐしで全身の疲れを癒しリラックス時間を作ったり、ストレッチで体を動かしていただくのがオススメです(^^)/
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セラピスト
石川 イシカワ