身体が冷えている時に起こっていること(2023年07月24日 13時00分) Clarity base.

こんにちは!

理想の体温って知っていますか?
理想体温は「36.5℃～37.0℃」と言われています。
ではそれ以下の時に身体ではどんなことが起こっているのでしょうか?

体温が少し下がって35℃代になってくると
自律神経の不調やアレルギー症状が出たり、病気などが身体の中で
活動しやすくなります。

体温が一度下がるだけで免疫力が30%低下したり代謝も低下してしまいます。

外は暑くても身体の中が冷え冷えの方もたくさんいらっしゃいます。
内臓機能を元気に活動させる為には
体温をしっかり保つことが重要になりますので
ぜひ意識してみてください。

ではまた!

#新宿 #徒歩5分 #アロマ #漢方アロマ #完全貸切 #完全個室 #プライベートサロン #リンパ #リンパマッサージ #オイルマッサージ #ヘッドスパ #ドライヘッドスパ #ヘッドマッサージ #肩こり#肩甲骨 #エイジングケア #体質改善