免疫UP(2025年02月26日 13時27分) 本格タイ古式マッサージ Baan Rak 神楽坂店

季節の変わり目は体調管理が大事‼
手洗いうがいはもちろんですが、免疫力をサポートする精油をブレンドしたアロマオイルを使ったボディメンテナンスはいかがでしょうか

免疫力向上におすすめの精油
・ティートリー
抗菌・抗ウイルス作用が強く、風邪やインフルエンザの季節に大活躍♪
特に、呼吸器系の健康をサポートし、免疫系を刺激するとされています。
・ユーカリ
呼吸器をクリアにし、リフレッシュ効果が期待できます!
抗菌作用もあるため、風邪予防にもおすすめ☆
・ラベンダー
リラックス効果だけでなく、ストレス緩和を通じて免疫力を向上させるとされています。(疲れた心と体を癒す万能オイルです。)
・レモン
抗酸化作用があり、免疫をサポート。
気分を明るくしながら、体のデトックスも期待できます♪
・ローズマリー
血行を促進し、体を温めてくれて免疫力を強化する効果があるといわれています。
集中力アップにも効果的^ ^