本格タイ古式マッサージ Baan Rak 神楽坂店のサロン体験談

お店に入るとお香の良い香りがして、異国情緒あふれる非日常空間に思わずテンションが上がりました。まるでアジアに来たような小旅行気分を味わいながら、ヒアリング。今回のコースは、追加料金なしでオプションが付けられるのが大きな魅力です。ヒアリングで「目の疲れと肩の張りが気になる」と自分の悩みをお伝えしたところ、「ヘッド&眼精疲労ケア」と「チネイザン」をすすめていただいたので、その2つを選択しました。

いよいよタイ古式の施術。きちんとタイ古式の施術を受けるのは初めてなので、今日はとても楽しみにしてきました。普段自分でもセルフストレッチはしていますが、やはりプロのサポートによるストレッチは自分でやるのとは全然違います。横向きの体勢でのストレッチをはじめ、自分では伸ばせない所も色々と伸ばしていただけてとても気持ち良かったです。調整機能の乱れが原因で背面が張っていると教えていただき、自分の身体への理解が深まったのも大きな収穫でした。

続いては、オプションメニューの1つ目「ヘッド&眼精疲労ケア」の施術。デスクワークやスマホで目が疲れているとお伝えしたところ、こちらのオプションを勧めていただきました。デスクワーカーから大人気のメニューだそうです。ホットタオルで目元を温めながら頭皮や目の周りのツボを刺激してもらうと、目の疲れがみるみるほどけていくような感覚が♪思わず寝落ちしそうになる気持ち良さでした◎

2つ目のオプションはチネイザン。お腹周りをほぐすことで、お腹の張り・冷え・腰の辛さなどをケアする施術だそうですが、お腹をほぐすことで横隔膜も緩んでいくそう。肩が張っている人は横隔膜も硬くなっているので、肩の辛さに悩む私におすすめとのことで提案していただいたメニューです。お腹周りをほぐしていただいているうちに全身の緊張が緩んでいくのを感じ、身体がポカポカに温まっていきました♪

最後は座った状態でタイ古式のストレッチ。座った状態で施術を受ける方が、より伸びを感じられました。座った状態でストレッチを受けるのは、床のマットの上で施術を受けるタイ古式ならではという感じですね。ベッドに腰かけて伸ばされるのに比べて、胡坐をかいた状態で伸ばしてもらう方が安定感があります。初めてのタイ古式体験はとても気持ちが良かったので、また自分へのご褒美として受けに来たいなと思いました。